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- bringt optimalen Spaß und stellt Einsteiger wie auch erfahrene Inline-Skater vor neue Herausforderungen.
Der Bewegungsablauf beim Nordic Blading ist vergleichbar mit der Skatingtechnik der Skilangläufer und wird sehr oft als Imitationstraining im Sommertraining eingesetzt. Durch einen technisch optimalen Stockeinsatz wird beim Nordic Blading im Gegensatz zum Inline Skaten zusätzlich die Oberkörpermuskulatur verstärkt beansprucht. Die Stöcke geben dem Inline-Skating einfach mehr Schwung.
Nordic Blading erfreut sich ständig wachsender Beliebtheit und bietet eine komplett neue und schwungvolle Bewegungsform zur Steigerung der Gesamtkondition. Aus der Sicht des Sporttreibenden ist Nordic Blading sicherer als gewöhnliches Inline-Skaten, da durch den Einsatz der Stöcke zwei zusätzliche Stützpunkte genutzt werden können. Zudem ist es durch den Einsatz der Stöcke einfacher und sicherer zu bremsen. Nachweislich werden beim Nordic Blading auch mehr Kalorien verbrannt als beim gewöhnlichen Inline-Skating, da die Beanspruchung der Muskeln auf alle großen Muskelgruppen des menschlichen Körpers verteilt wird. Arme, Schulter- und Brustmuskulatur werden gestärkt und die Bauchmuskeln gestrafft. Auch ist Nordic Blading eine natürliche Art des Sommertrainings für Skiläufer. . ..
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Euro |
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Einführung & Training am Skater-Platz Flachau
Dauer ca. 1,5 Std. |
20,-
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